Fisioterapista 
Giancarlo Faedo

PALESTRA 

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Nello studio, il cliente trova i macchinari in grado di rispondere alle esigenze riabilitative per tutti i distretti muscolo-scheletrici.

 

posizione di partenza per eseguire un esercizio adatto al potenziamento muscolare dei muscoli estensori del rachide, e lombari in macchina hiperestension, si noti l’allungamento degli ischio crurali l’angolo di chiusura di circa 90° , e il conseguente allungamento dei glutei.

posizione di arrivo a seguito attivazione muscolare degli estensori del rachide e dei glutei, la tecnica può essere sviluppata in contrazione isotonica con movimento molto dolce, oppure in contrazione isometrica e cioè mantenendo la tensione muscolare inalterata per almeno 10 secondi.

 

fisioterapista Giancarlo Faedo 
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